À qui s'adressent nos services?
- Clientèle
- Enfants · Adolescents · Adultes
- Principaux motifs
- Anxiété · Dépression · Gestion des émotions
- Troubles évalués
- TDA/H, Anxiété, Trouble d'adaptation, Dépression, Douance
Psychologue à Blainville
La Clinique RESO regroupe à Blainville une équipe de psychologues membres de l'Ordre des psychologues du Québec (OPQ) qui accompagne enfants, adolescents et adultes en psychothérapie et en évaluation psychologique. Située au 681 Boul. Curé-Labelle (suite 207), la clinique de psychologie dessert Blainville, Sainte-Thérèse, Boisbriand, Rosemère, Mirabel, Saint-Eustache et la grande région des Laurentides. Sur rendez-vous seulement.
Qu'est-ce que la psychologie ?
La psychologie accompagne les personnes face à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou d'adaptation. Nos psychologues, membres de l'OPQ, offrent des suivis aux enfants, adolescents, adultes et familles pour l'anxiété, la dépression, le deuil, les difficultés relationnelles et les transitions de vie. Une première rencontre permet de clarifier votre besoin et de convenir du cadre d'accompagnement.
Quand consulter ? Signes courants
Une consultation peut être pertinente si vous (ou votre proche) vivez un ou plusieurs de ces signes depuis plus de deux semaines.
Chez l'adulte
- Tristesse persistante, perte d'intérêt, fatigue marquée
- Anxiété envahissante — inquiétudes excessives, attaques de panique, évitement social
- Troubles du sommeil — insomnie, réveils répétés, sommeil non réparateur
- Pensées intrusives ou ruminations qui empêchent de fonctionner
- Difficultés relationnelles — conflits récurrents, isolement, rupture, deuil
- Transitions de vie difficiles — séparation, perte d'emploi, parentalité, retraite, maladie
- Sentiment de perte de contrôle, irritabilité, comportements impulsifs
Chez l'adolescent (12 à 17 ans)
- Repli social, abandon des activités habituelles, isolement dans la chambre
- Baisse marquée des résultats scolaires sans cause identifiable
- Anxiété de performance, refus scolaire
- Automutilation ou propos sur le sens de la vie
- Conflits familiaux qui s'enveniment
Chez l'enfant (5 à 11 ans)
- Crises fréquentes, opposition marquée à la maison ou à l'école
- Anxiété de séparation, peurs intenses au coucher, cauchemars répétés
- Régression (énurésie, langage de bébé) à la suite d'un événement
- Tristesse persistante, perte d'envie de jouer
- Maux de ventre ou de tête sans cause médicale identifiée
Il n'est pas nécessaire d'attendre une crise — la psychothérapie est aussi efficace en prévention. Si vous avez des pensées suicidaires, contactez immédiatement le 1 866 APPELLE (1 866 277-3553) ou le 911.
La psychologie clinique
Le psychologue clinicien est le professionnel qui s'intéresse au fonctionnement de la personne, aux problèmes vécus et aux solutions pour préconiser la santé psychologique, socio-affective et physique. La Clinique RESO offre des services aux enfants, adolescents, adultes et familles.
Le processus débute par une séance d'évaluation psychologique afin de comprendre la ou les problématiques et de cerner les enjeux thérapeutiques selon les caractéristiques de la personne (facteurs de protection et de risque), les éléments contributifs et l'environnement dans lequel elle évolue. L'évaluation se fait par entrevue ou avec des outils complémentaires (tests, questionnaires) selon la nature du motif.
Problématiques traitées
Nos psychologues peuvent vous accompagner dans les situations suivantes :
- Anxiété (généralisée, sociale, panique)
- Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
- Dépression
- Troubles d'adaptation
- Troubles du comportement
- Problèmes relationnels
- Deuil
Anxiété et trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
L'anxiété et le trouble obsessionnel-compulsif sont parmi les motifs de consultation les plus fréquents. Nos psychologues offrent un suivi pour l'anxiété généralisée, l'anxiété sociale, les attaques de panique et le TOC chez l'adulte, l'adolescent et l'enfant. Le travail psychothérapeutique vise à comprendre ce qui maintient l'anxiété, à réduire l'évitement et à retrouver une marge de manœuvre dans le quotidien.
Signaux qui justifient une évaluation :
- Pensées intrusives, doutes, vérifications répétées
- Rituels (lavage, ordre, comptage) qui prennent plus d'une heure par jour
- Évitement social ou agoraphobie qui restreint le quotidien
- Attaques de panique récurrentes
- Anxiété de performance scolaire ou professionnelle invalidante
TDAH chez l'adulte
Le TDAH adulte est encore sous-diagnostiqué. Il se présente souvent par de la procrastination chronique, des difficultés d'organisation, de l'instabilité d'emploi ou de la dysrégulation émotionnelle. Le diagnostic du TDAH est posé par un médecin ou un neuropsychologue — pour ce volet, voyez la page neuropsychologie adulte. En psychologie, le suivi peut accompagner les enjeux émotionnels associés (anxiété, dévalorisation, difficultés relationnelles) qui se présentent souvent dans un tableau de TDAH adulte.
Approches thérapeutiques
Nos psychologues utilisent différentes approches selon le motif de consultation et votre préférence — il est important de poser des questions dès la première rencontre pour vérifier que la méthode correspond à ce que vous recherchez.
- Cognitivo-comportementale (TCC) — approche structurée, basée sur des protocoles validés, particulièrement utilisée pour l'anxiété, le TOC, les phobies, la dépression et l'insomnie. Travail orienté sur les pensées, les comportements et les émotions, avec des exercices entre les séances.
- Psychodynamique — explore les schémas relationnels et émotionnels installés depuis l'enfance, leurs racines, leur impact actuel. Suivi généralement plus long, indiqué pour les difficultés relationnelles répétitives ou les enjeux d'identité.
- Humaniste — centrée sur la personne, sur l'expérience subjective et le processus de croissance. Climat de soutien marqué.
- Systémique — pertinente pour les enjeux familiaux ou pour comprendre une difficulté dans son contexte interpersonnel.
- Approche intégrative — la majorité des psychologues combinent plusieurs approches selon le moment du suivi et l'évolution du tableau clinique.
Peu importe l'approche, le but du suivi est d'améliorer le bien-être, de diminuer la détresse et d'optimiser l'adaptation et le fonctionnement au quotidien.
Psychologue vs neuropsychologue
Les deux professions sont membres de l'Ordre des psychologues du Québec (OPQ) et leurs interventions sont souvent complémentaires.
| Critère | Psychologue clinicien | Neuropsychologue |
|---|---|---|
| Centre d'évaluation | Santé mentale — émotion, comportement, adaptation | Cognition — attention, mémoire, fonctions exécutives, apprentissages |
| Outils typiques | Entrevue clinique, questionnaires, observation | Tests psychométriques standardisés (WISC, WAIS, NEPSY) |
| Conclusion typique | Diagnostic en santé mentale, formulation clinique | Diagnostic neurodéveloppemental ou cognitif (TDA/H, dyslexie, TSA, TNC) |
| Intervention principale | Psychothérapie, suivi clinique | Évaluation et recommandations cognitives, plan d'intervention |
| Permis OPQ requis | Permis général de psychologue | Permis général + attestation d'évaluation des troubles neuropsychologiques |
Source : OPQ — Évaluation des troubles neuropsychologiques.
Psychologue vs psychiatre
Souvent confondus mais ce sont deux interventions complémentaires :
| Critère | Psychologue | Psychiatre |
|---|---|---|
| Formation | Doctorat en psychologie (Ph.D., Psy.D., D.Ps.) | Médecin spécialiste avec résidence en psychiatrie |
| Intervention principale | Psychothérapie, évaluation psychologique | Diagnostic médical, prescription de médicaments, suivi médical |
| Médication | Ne prescrit pas | Prescrit (antidépresseurs, anxiolytiques, etc.) |
| Encadrement | Ordre des psychologues du Québec (OPQ) | Collège des médecins du Québec (CMQ) |
| Couverture RAMQ | Public via PQPTM ou réseau ; privé non couvert | Couvert par la RAMQ (médecin) |
Pour plusieurs troubles anxieux ou dépressifs, une combinaison médication (psychiatre ou médecin de famille) et psychothérapie (psychologue) donne les meilleurs résultats selon les guides cliniques.
Repères statistiques
Les troubles mentaux courants sont fréquents au Québec :
- Troubles anxio-dépressifs chez les jeunes (15-29 ans) : environ 7 % ont reçu un diagnostic en 2023-2024, avec un écart marqué selon le sexe — 10 % chez les femmes contre 4,2 % chez les hommes (INSPQ, SISMACQ).
- Ratio femmes/hommes : les femmes sont environ deux fois plus susceptibles que les hommes de souffrir de troubles anxio-dépressifs (INSPQ).
- Accès au traitement : selon l'INSPQ, seulement environ 1 personne sur 4 souffrant de dépression au Québec reçoit un traitement minimalement conforme aux guides cliniques.
- Couverture publique : depuis 2020, le Programme québécois pour les troubles mentaux (PQPTM) du MSSS offre gratuitement aux personnes assurées par la RAMQ un accès au réseau public allant des autosoins à la psychothérapie. La psychothérapie en clinique privée n'est pas couverte par la RAMQ; la majorité des assurances collectives remboursent sur reçu officiel d'un·e psychologue OPQ.
Sources : INSPQ — Indicateur troubles anxio-dépressifs, INSPQ — Qualité du traitement de la dépression, MSSS — Programme québécois pour les troubles mentaux (PQPTM), RAMQ — Services couverts.
Pour aller plus loin
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